Ai, het is weer wespentijd. Ze zijn er overal en naarmate de zomer vordert worden ze steeds agressiever. Zo vervelend. 

Vast wel eens meegemaakt… lekker naar het strand, of een rondje varen en dan durft je kind niet te het water in te gaan. Bang voor eventuele vissen, krabben, slangen of zelfs haaien! Je kind dwingen helpt niet, het ontkennen van “er zijn geen beesten” helpt ook niet, want die zijn er wel degelijk. Je hoeft je kind niet voor de gek te houden. En je kind oppakken en het water ingooien is nu ook niet de beste methodiek….. maar hoe krijg je je kind toch het water in?

“Mammmaaaaa, Pappaaaa….. ik ben bang!” Wat doe je als je kind wakker wordt uit een nachtmerrie? Wegkruipt als er een dier aankomt? Weigert een ladder op te klimmen? Trilt van angst omdat het stormt? Je been vastgrijpt als jij op het punt staat weg te gaan?

Waarom ik nooit meer zeg ‘Dat kan jij wel!’?

Vervelend he, als je kind dat zegt. Je wilt zo graag dat het hem/ haar lukt. Dat ze in zichzelf geloven en dan krijg je dit. Gelukkig heb ik daar wat op gevonden, en het is eigenlijk vrij simpel (daarover later meer, eerst even wat uitleg hoe dat nu kan). Je kind denkt dat het iets niet kan, maar het is natuurlijk niet zo.

Jaaaaa, eindelijk vakantie, maar soms is dat helemaal niet zo leuk, want vaak werk je als ouder nog, en gaat je kind naar de opvang. De ene dag naar opa en oma, de andere dag naar de opvang enzovoorts. Je kind kan daardoor de structuur even niet overzien. Ook de structuur van de dag zelf kan verdwijnen. En ja, dat kan ervoor zorgen dat je kind overprikkelt raakt, snel boos wordt, lamlendig of in de verveling schiet. Wil jij weten welke tips er zijn voor een plezierige vakantie? Lees dan snel verder.  Natuurlijk vind ik het super leuk als je laat weten of deze tips jullie hebben geholpen.

Dikwijls krijg ik de vraag wat ik nu precies doe met mijn bedrijf..... je doet toch iets met massage? En ook iets met kindercoaching ofzo toch? Het geeft niet dat mensen niet weten wat ik precies doe. Dan ben ik zelf gewoon niet duidelijk geweest. Ja ik doe iets met massage en kindercoaching. Ik ben kindercoach en help ouders en kinderen op weg met allerlei problemen en klachten waar ze zelf niet uit komen. Samen met de ouders en het kind gaan we op zoek naar de oorzaak en oplossingen ervoor. 

Wanneer gaf jij iemand laatst een compliment? Weet je nog wat het met je deed? In mijn BLOG schrijf ik  waarom het geven van complimenten zo krachtig is en waarom we er echt meer van moeten geven.

Bedplassen, het komt vaker voor dan je denkt. Het is voor de ouder en het kind enorm vervelend. Je wordt er hulpeloos én moedeloos tegelijk van. Je wilt zo graag helpen als ouder, maar waar begin je? Je hebt van alles geprobeerd, maar niets lijkt te werken. Wat nu? Wéér langs de huisarts? Toch maar een kindercoach contacten? Of afwachten tot het vanzelf over gaat? Allerlei vragen waarvan je geen duidelijk antwoord hebt en ondertussen gaat elke nacht hetzelfde, bed nat, plassen, verschonen en slapen.....

Zoals jullie misschien wel weten ben ik groot voorstander van Aromatherapie. Ik gebruik etherische olie veelvuldig en niet zonder reden. Onlangs stond er in het wetenschapstijdschrift Psyche & Brein een mooi artikel over hersenonderzoek en geur. Er wordt veelvuldig onderzoek gedaan naar onze reukzin. Met name naar het effect van geuren op ons gedrag.

Een emotie geeft aan hoe je je op een bepaald moment voelt. Je kunt allerlei emoties hebben. Emoties komen en gaan.  Er bestaan geen negatieve emoties. Er is geen negatief beeld van iets of iemand, ook niet van jezelf. Angst, onzekerheid en eenzaamheid zijn niet negatiever dan sterk, evenwichtig of zelfverzekerd. Er is geen enkele emotie die ALTIJD bij je blijft. Emoties komen en gaan. Je HEBT allerlei emoties, je BENT ze niet. Hoe worden die emoties in je lichaam dan verteerd?

Holistisch wil zeggen: alles is met elkaar verbonden. De gedachte is dat ieder mens als eenheid van Geest, Ziel en lichaam is.  Geest en Ziel kunnen alleen via het lichaam laten weten dat er een onbalans plaats vindt. Met als gevolg dat er in het lichaam een bepaalde klacht wordt ervaren of gedrag vertoont. Binnen het holistisch coachen kijk ik niet alleen naar de klacht, maar ga ik samen met jou op zoek naar waar de klacht vandaan komt. Wat kun je zelf doen om je bewust te worden van de oorzaak onder de klacht? Wat kun je doen met behulp van voeding, bewustwording, ademhaling, en mindset?